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2014年1月11日 (土曜日)

運動不足解消の為に

退職してから1年。

殆んど運動もすることなく、鈍りきった体を持て余しぎみで

毎月採る血液データは、あまり良くない傾向に。。。

という訳で、遂に決意しました。

オイラん家から5キロくらいの距離にある「根白石市民プール」の

トレーニングルームに通う事にしました。

Photo 

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仙台市スポーツ振興事業団のトレーニング講習会に参加し

来週から本格的にトレーニングしていきたいと意気込んで

いますが、あまり張り切り過ぎると挫折しやすいオイラの性分

なので、それなりにやって行きたいと思っています。  

 

半年後にはスマートなオイラを想像して。。。

(キッパリ)

 

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コメント


◇ハイデムさん

こちらこそ大変ご無沙汰しております。

ジムといっても市の施設なので設備が完璧な訳ではありませんが、体脂肪率を下げる目的で通ってます。実は半年後もそんなに期待はしていませんが、続けようとは思っています。

ハイデムさんがジム通い再開させたのであればいずれお会いした時に、互いの効果見てみたいですね。

ハイデムさんも健康にはご留意くださいませ!

投稿: 酔うさん | 2014年1月28日 (火曜日) 午後 05時15分

ご無沙汰しております。

ジム通いは如何ですか?
講習会というと、仲間ができて一緒に頑張れるかもしれませんね。

私も昨年の10月からジム通いを再開させましたが、
効果が現れるのはまだまだのようです。

体に気をつけて頑張ってください!

投稿: ハイデム | 2014年1月27日 (月曜日) 午後 09時48分


◇子クロワッサンさん

ありがとうございます。
オイラも半年は期待せずに地道にやろうと今のところおもっています。
でも、いずれは ^^

投稿: 酔うさん | 2014年1月15日 (水曜日) 午前 09時36分

頑張って下さいrun
私もジムでヨガ等し、通勤で往復4キロ程歩いてます。
中々痩せませんが、、
血液のバランスが良くなりました!

投稿: 子クロワッサン | 2014年1月13日 (月曜日) 午後 09時57分

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